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# 指南

其余文档解释 **OpenHuman 如何工作**。本节讲的是 **你想完成什么**。每个指南都从一个具体结果出发（“我想要一个私人助手”，“我的安装坏了”，“我要换到一台新笔记本电脑”），并在不要求你先理解架构的情况下，一步步带你得到可用的结果。

你不需要按顺序阅读这些内容，也不需要懂技术。选择与你的目标相匹配的指南。

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## 选择你的目标

| 我想……                | 指南                                                                           |
| ------------------- | ---------------------------------------------------------------------------- |
| 从零开始设置个人助手          | [创建我的个人 AI 助手](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/personal-assistant.md)           |
| 让模型推理只在我自己的机器上运行    | [将 OpenHuman 与本地模型一起使用](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/local-model.md)         |
| 了解哪些内容会离开我的电脑，哪些不会  | [保持敏感数据私密](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/privacy-sensitive-data.md)           |
| 修复无法启动或无法完成的安装      | [从失败的安装中恢复](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/recover-failed-installation.md)     |
| 把所有内容迁移到一台新电脑       | [将 OpenHuman 搬到一台新电脑](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/move-to-new-pc.md)        |
| 在 Obsidian 中读取和编辑记忆 | [将 OpenHuman 连接到 Obsidian](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/connect-obsidian.md) |
| 让代理整理一个文件夹中的文件      | [整理我的项目文件夹](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/organize-project-folders.md)        |
| 构建一个特定角色的助手（例如临床）   | [创建一个医生专用助手](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/doctor-assistant.md)               |
| 为孩子设置一个受严格限制的助手     | [为孩子创建一个安全的陪伴伙伴](/openhuman/zh/zhi-nan/guides/child-safe-companion.md)       |

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## 如何阅读指南

本节中的每个指南都采用相同的结构，因此你总能知道该看哪里：

* **前提条件**：开始前你需要准备的内容（一个账户、磁盘空间、已安装的其他应用）。
* **隐私影响**：用通俗语言说明哪些内容会保留在你的机器上，哪些会发送到 OpenHuman 后端或该工作流使用的模型提供商。
* **步骤**：实际的逐步点击路径。
* **成功检查**：如何确认工作流确实在运行，而不只是“看起来完成了”。
* **常见故障**：这种流程会以何种具体方式出错，以及每种症状意味着什么。
* **恢复**：如何在不丢失数据的情况下恢复。

{% hint style="info" %}
**这些指南描述的是已发布的桌面应用。** OpenHuman 仍在积极开发中；如果指南指向某个设置界面或诊断界面，该界面可能会继续改进。若屏幕名称与你看到的不一致，请以应用为准，并查看 [发行说明](https://github.com/tinyhumansai/openhuman/releases)，然后在……上告诉我们 [Discord](https://discord.tinyhumans.ai).
{% endhint %}

## 首先值得了解的一件事

OpenHuman 会保留 **你生活的记忆在你的机器上**。托管后端仍负责中继登录、模型路由、集成访问、网页搜索代理以及某些实时集成触发器。这一事实是本节中大多数隐私和恢复建议的基础。如果你只读一页背景内容，请读 [隐私与安全](/openhuman/zh/gong-neng/privacy-and-security.md).

你的数据在磁盘上实际存放在哪里：

| 平台            | 数据文件夹                       |
| ------------- | --------------------------- |
| macOS / Linux | `~/.openhuman/`             |
| Windows       | `%USERPROFILE%\.openhuman\` |

本节中几乎所有内容（备份、恢复、迁移）都最终回到那个文件夹。